Rückenschmerzen zählen in unserer Zeit zur Volkskrankheit Nummer Eins. Schon fast siebzig Prozent der Bevölkerung leidet gelegentlich unter Rückenschmerzen und die Zahl an chronischen Erkrankungen im Bereich der Wirbelsäule steigt ebenfalls kontinuierlich. Was nicht wirklich verwundert, nehmen doch die sitzenden Tätigkeiten zu. Im Büro, im Auto und zu Hause, immer mehr Zeit wird sitzend verbracht.

Gesundes Sitzen beugt Schmerzen vor
Ergonomisches Sitzen und darauf abgestimmte Sitzmöbel können Schmerzen im Rücken verringern und Haltungsschäden vorbeugen. Um Rückenschmerzen und Haltungsschäden zu vermeiden, aber dennoch ein Maximum an Bequemlichkeit zu erreichen, müssen der Schreibtisch und der Schreibtischstuhl wichtige Kriterien erfüllen. Der Stuhl muss auf jeden Fall verstellbar sein und jederzeit auf die Größe des Benutzers abgepasst werden können. Eine starre Körperhaltung über einen längeren Zeitraum ist gesundheitsschädigend für den Körper und führt zu Muskelverspannungen. Zu empfehlen ist das dynamische Sitzen. Das bedeutet, dass die Sitzposition oft gewechselt wird. Perfekt sind Stühle, die den Körper zum Bewegen anregen und leichte Ausgleichsbewegungen fordern. Dadurch bleibt der Rücken aufrecht, der Stoffwechsel wird angeregt und Verspannungen wird vorgebeugt. Bewegtes Sitzen bewirkt eine Aktivierung im feinmuskulären Bereich und die Stärkung der Muskulatur sorgt für mehr Fitness und Wohlbefinden. Mehr lesen

Jeder Kaffee- und Espresso-Liebhaber wird hier seine wahre Freude an der außergewöhnlichen Vielfalt des MOCINO Kaffees von dem wunderschönen Hochland Guatemalas haben. Es wurde bei der Herstellung dieses Genussmittels nachhaltig darauf geachtet, dass alle Vorgänge transparent und fair durchgeführt wurden. Demnach steht dieses Produkt für ein wahren Fair Trade Kaffee. Einmal als klassische Kaffee-Variante erhältlich oder auch als einzigartigen Espresso-Genuss! Jeder wird seine zukünftige Lieblingsvariation finden können.

Die Herstellung des einmaligen Bio Espresso Mehr lesen

Wie Sie mit Sicherheit schon mal gehört haben, besteht Ihr Körper zu mehr als 60 Prozent aus Wasser. Somit braucht der Mensch Wasser zum Leben. Das Blut, das Ihren Körper mit Nährstoffen versorgt, besteht ebenfalls zu einem Großteil aus Wasser.
Durch Schwitzen oder Ausscheidungen verliert Ihr Körper regelmäßig Flüssigkeiten. Durch diesen Verlust werden Abfallprodukte aus Ihrem Körper transportiert. Daher ist es wichtig, Ihren „inneren Tank“ wieder aufzufüllen. Je mehr Sie trinken, desto besser kann Ihr Körper arbeiten und Ihnen ein allgemeines Wohlbefinden schenken.

Wasser versorgt Ihren Körper mit den nötigen Nährstoffen
Ihre Körperzellen können selber kein Wasser produzieren und damit Ihr Körper optimal arbeiten kann, benötigt er Ihre Hilfe! Der Dick- und Dünndarm übernimmt dann die Arbeit des Verteilers auf die unterschiedlichen Blutbahnen. So kann es durch den ganzen Organismus kreisen und zum Teil auch wieder ausgeschieden werden! Mehr lesen